Caffè in gravidanza, si può bere?

Posso bere caffè in gravidanza?

Le donne incinte devono rinunciare al caffè? Assolutamente no! Durante la gravidanza diversi alimenti vanno evitati ma, fortunatamente questo non vale per il caffè! Sarete quindi felici di scoprire che anche in dolce attesa potete godervi il vostro amato buon caffè. Il caffè in gravidanza non fa male al feto, ma, come del resto in ogni situazione, non bisogna mai esagerare. Come tutti gli alimenti contenenti caffeina (o sostanze eccitanti) se assunti in dosi elevate fanno male a prescindere dallo stato di gravidanza.  

Quanto caffè posso bere in gravidanza?

Uno studio condotto all'università di Aarhus (Danimarca) su 1207 donne in gravidanza che abitualmente consumano caffeina, è stato dato caffè decaffeinato ad una metà del gruppo studiato. I ricercatori hanno monitorato la gravidanza di queste donne analizzando la presenza di differenze nei 2 gruppi, analizzando lo stato di salute del neonato e della mamma. Il risultato è che non esiste nessuna differenza e quindi il caffè non influisce a livello medico sul benessere del feto.

In conclusione: caffè in gravidanza, si può bere?

Posso bere caffè in gravidanza? SI ma non superare le 3 tazzine al giorno.   Leggi anche "10 cose che sicuramente non sai sul caffè"!